要做SEO優化，首先一點是需要優化我們自身的網站，我們都知道，優化網站一般就是優化關鍵詞、外內鏈等。所以事情都有一個度，過了這個度，就成了物極必反，網站優化也一樣，過度的網站優化，不僅達不到SEO優化想要的效果，排名上不去不說，還有可能受到搜索引擎的“懲罰”，所以，網站優化須有度，避免網站過度優化。    

1、避免網站標題關鍵詞過度堆砌  許多人都知道網站標題對于SEO的重要性，我們在優化網站時，需要修改我們的網站標題關鍵詞，于是許多對SEO不熟悉的人就在網站標題上堆砌許多的關鍵詞，恨不得把百度現在的流行關鍵詞全都堆砌上去，這都是盲目的對待標題關鍵詞的行為。頁面所能承受的關鍵詞是有一定量的，放得越多關鍵詞，原本的關鍵詞就不成關鍵詞了。一般情況下，首頁的權重最高，可以承載3-5個的關鍵詞，最多不要超過8個，而除首頁外的其他頁面，承載的關鍵詞的量最多就是3個，一般僅僅就1-2個而已。 

 2、注意互換的友情鏈接量  網站的友情鏈接可以看出你這個網站的“網脈”，那人們可能就會理解為，越多的友情鏈接，那么這個網站就更有價值，更受搜索引擎的青睞。但實際是，一般普通企業網站，友情鏈接最多可以放40個，再多的話，搜索引擎就可能認為你的網站是“濫交”，造成過度優化。  

3、避免段時間內外部鏈接的激增  外部鏈接過度建設，是許多網站都很容易“越池”而造成網站過度優化的情況之一。外鏈的建設是網站優化中的一個很重要的環節，但是正因為這重要，如果操作不當，也會因此連累到網站被搜索引擎懲罰，優化外鏈也需要掌握一定的度，才能更好的促進搜索引擎對網站的友好度。  首先一個，外鏈的建設不要急于求成，想一步到位，外鏈的數量轟炸是不可取的。外鏈建設應該做到循序漸進，不可以過于起伏不定，一時多一時少。忽然來幾百個外鏈，忽而就只有幾個外鏈，要記住，百度是一個喜歡規律性的搜索引擎，因此外鏈的建設也應該和更新文章一樣，要定時定量的去增加，保持一定的量，一段時間下來便會有效果。  其次，對于站外錨文本的添加也需要遵循一定的規律，不要把相同的關鍵詞多次重復的鏈接到同一個頁面，其實這和文章的關鍵詞分布也一樣的道理，文章的關鍵詞分布一般一篇里面3-4個就足夠了，站外錨文本也一樣，我們只需要在第一次出現的時候添加一個錨文本就可以了。  

最后，外鏈的平臺是很多元化，我們要盡可能的尋找多一點的網站資源，不要一直就只是用著那幾個網站，當網站的外鏈過多的長期來源同樣的幾個網站，這也會導致網站優化過度，引起搜索引擎的反感。